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La psychothérapie
Guérir l'égo pour révéler l'être*

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Une thérapie... Pourquoi ?​

​

  • Pour être en accord avec soi-même, s'autoriser à être authentique

  • Apprivoiser sa sensibilité, ses émotions, ses comportements

  • Recontacter ses ressentis

  • Surmonter une épreuve

  • Se réconcilier avec son histoire

  • Sortir de relations toxiques

  • S'affirmer en se respectant soi et en respectant l'autre

  • Initier des relations sereines, développer sa communication

  • Trouver du sens à sa vie​

J'accompagne notamment (mais pas exclusivement) les personnes atypiques dans l'émotion et le comportement : hypersensibles, à haut potentiel intellectuel, TDAH, dont le fonctionnement appelle une approche spécifique. Pour un adolescent, le travail à distance suppose qu'il s'y sente à l'aise : nous en parlons lors du premier échange.

La psychothérapie, telle que je la pratique, est résolument intégrative. Elle s'inspire des grands courants de la psychologie humaniste — Analyse Transactionnelle, Gestalt-thérapie — et de l'approche transpersonnelle. Elle intègre toutes les parties de la personne : la pensée, les émotions, le corps, la conscience. Elle met en perspective l'histoire de chacun, sa personnalité, son fonctionnement cognitif spécifique, et accueille les besoins fondamentaux qui en découlent — reconnaissance, appartenance, estime, accomplissement de soi. Sa vocation ultime : permettre à chacun d'accéder à un ego suffisamment construit pour révéler l'Être dans sa relation à lui-même, à l'autre, au monde.

En pratique : ​

 

Les séances se déroulent à distance, en visio ou par téléphone, et durent 50 minutes.

Le rythme se détermine avec vous, selon vos besoins et vos contraintes : généralement une fois par semaine puis progressivement une semaine sur deux.

Tarif : 80 € la séance, réglée par virement le jour même.

Un rdv annulé moins de 24 heures à l'avance est dû.

Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie, et rarement par les mutuelles. Certaines proposent toutefois un forfait « médecines douces » ou « bien-être » : cela vaut la peine de vérifier votre contrat.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information ou demande de RDV

* formule empruntée à Bernadette Blin & Brigitte Chavas : Guérir l'égo, révéler l'être, Guy Trédaniel éditeur, 2010.

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