La psychothérapie
Guérir l'égo pour révéler l'être*

Une thérapie... Pourquoi ?
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Pour être en accord avec soi-même, s'autoriser à être authentique
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Apprivoiser sa sensibilité, ses émotions, ses comportements
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Recontacter ses ressentis
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Surmonter une épreuve
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Se réconcilier avec son histoire
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Sortir de relations toxiques
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S'affirmer en se respectant soi et en respectant l'autre
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Initier des relations sereines, développer sa communication
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Trouver du sens à sa vie
J'accompagne notamment (mais pas exclusivement) les personnes atypiques dans l'émotion et le comportement : hypersensibles, à haut potentiel intellectuel, TDAH, dont le fonctionnement appelle une approche spécifique. Pour un adolescent, le travail à distance suppose qu'il s'y sente à l'aise : nous en parlons lors du premier échange.
La psychothérapie, telle que je la pratique, est résolument intégrative. Elle s'inspire des grands courants de la psychologie humaniste — Analyse Transactionnelle, Gestalt-thérapie — et de l'approche transpersonnelle. Elle intègre toutes les parties de la personne : la pensée, les émotions, le corps, la conscience. Elle met en perspective l'histoire de chacun, sa personnalité, son fonctionnement cognitif spécifique, et accueille les besoins fondamentaux qui en découlent — reconnaissance, appartenance, estime, accomplissement de soi. Sa vocation ultime : permettre à chacun d'accéder à un ego suffisamment construit pour révéler l'Être dans sa relation à lui-même, à l'autre, au monde.
En pratique :
Les séances se déroulent à distance, en visio ou par téléphone, et durent 50 minutes.
Le rythme se détermine avec vous, selon vos besoins et vos contraintes : généralement une fois par semaine puis progressivement une semaine sur deux.
Tarif : 80 € la séance, réglée par virement le jour même.
Un rdv annulé moins de 24 heures à l'avance est dû.
Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie, et rarement par les mutuelles. Certaines proposent toutefois un forfait « médecines douces » ou « bien-être » : cela vaut la peine de vérifier votre contrat.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information ou demande de RDV
* formule empruntée à Bernadette Blin & Brigitte Chavas : Guérir l'égo, révéler l'être, Guy Trédaniel éditeur, 2010.