L'égo et l'Être forment un duo complexe mais indissociable.

L'égo prépare l'Être à la vie sociale. Injonctions, comparaisons, compétitions font partie de son apprentissage. Un égo souffrant devient étouffant. Il revendique un JE inadapté rendant impossible l'expression authentique de l'Être. Arrogance, auto-suffisance ou au contraire dévalorisation constante se mettent en place. Prendre soin de son égo en toute humilité, c'est permettre à l'Être de se révéler. Prendre soin de son égo, c'est relativiser les injonctions, les comparaisons, les compétitions et revenir à une cohabitation équilibrée d'alter égo.